「花粉症は春だけ」と思っていませんか？

実は、夏の終わりから秋にかけても花粉症の症状が現れることがあります。毎年同じ時期に、くしゃみや鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが続く場合は、秋の花粉症かもしれません。

秋の花粉症の主な原因

秋の花粉症では、次のような植物の花粉が原因となることがあります。

・ブタクサ
・ヨモギ
・カナムグラ
・イネ科の植物

ブタクサやヨモギなどの雑草類の花粉は、主に8月から10月ごろに飛散します。ただし、花粉の飛散時期や量は、地域やその年の気候によって異なります。

これらの植物は、河川敷や空き地、公園、道端など身近な場所にも生育しています。スギ花粉と比べると遠くまで飛びにくいとされていますが、近くを通ったときに花粉を多く吸い込むことがあります。

秋の花粉症でみられる症状

代表的な症状は、春の花粉症と同じように、次のようなものがあります。

・透明でさらさらした鼻水
・繰り返すくしゃみ
・鼻づまり
・鼻や目のかゆみ
・のどの違和感や咳

鼻づまりによって眠りが浅くなったり、集中しにくくなったりすることもあります。

風邪との違いは？

秋は気温差が大きく、風邪も増える時期です。そのため、花粉症との区別が難しいことがあります。

透明な鼻水やくしゃみ、鼻や目のかゆみが続き、発熱や強いだるさがない場合は、花粉症の可能性があります。一方で、発熱、のどの強い痛み、黄色や緑色の粘り気のある鼻水などがみられる場合は、風邪や副鼻腔炎など別の病気も考えられます。

症状だけでは判断が難しいこともあるため、自己判断せず医療機関へご相談ください。

日常生活でできる対策

花粉との接触を減らすため、次のような対策を取り入れましょう。

・原因となる雑草が多い河川敷や空き地には、できるだけ近づかない
・外出時にはマスクや眼鏡を使用する
・帰宅時は衣服についた花粉を払い、洗顔やうがいをする
・洗濯物を取り込む前に花粉をよく払う
・症状が出る時期や場所を記録しておく

雑草の花粉は比較的低い位置を飛ぶため、お子さんは大人より影響を受けやすいことがあります。散歩や外遊びの場所にも注意しましょう。

症状が続くときは耳鼻咽喉科へ

秋になると毎年症状が出る方や、市販薬を使用しても改善しない方、鼻づまりや咳で睡眠・学校・仕事に支障がある方は、早めの受診をおすすめします。

当院では、症状や鼻の状態を確認し、必要に応じてアレルギーの原因を調べる検査を行います。原因や症状の程度に合わせて、眠気などにも配慮しながら治療方法をご提案します。

宝塚市周辺で、秋の鼻水・くしゃみ・鼻づまりにお困りの方は、ともつ耳鼻科・アレルギークリニックへご相談ください。